2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 96.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1745 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 274.95g.
朝食: Effi Aardbeien Confituur, Aldi Kippenwit, Meergranenbrood. 昼食: Parmareggio Parmigiano Reggiano, Delhaize Arrabbiata, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 夕食: Delhaize Stokbrood. 軽食/その他: Grany Moelleux Amandel - Abrikoos, Aldi Pain de Strasbourg, Boni Mini Sandwiches. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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