2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1048 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Овсяноблин, Помидоры. 昼食: Вкусный День Ряженка 2,5%. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Каша Рисовая на Воде. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Помидоры, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Хорошо уже с чего-то начали !
Не сдавайтесь , будьте красивой ☺️
2022年 08月 11日 投稿者: НастяCh
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