2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1367 kcal
|
脂質: 47.23g | たんぱく質: 124.69g | 炭水化物: 108.05g.
朝食: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Славянские Кружева Сметана 15%, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок. 昼食: Яичница, Дикси Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 軽食/その他: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Konti Батончик Energy. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|