2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
379 kcal
|
脂質: 20.48g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 5.02g.
朝食: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Сыр Хрустящий, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Лукашинские Масло Льняное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Super Форель Слабосоленая Нарезка. 夕食: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные. もっと...
|
体重に変化ありません
|