|
Аааааааа перед уездом решила взвеситься 😊, уладила в питании б/ж/у и процесс видимо пошёл 😁
|
63 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1751 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 213.44g.
朝食: Сабиново Сырники с Ванилью, Яичница с Помидорами, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). 昼食: Кефир 2,5%, Персики, Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 夕食: Напитки из Черноголовки Кола, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|