2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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2617 kcal
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脂質: 125.10g | たんぱく質: 176.81g | 炭水化物: 193.12g.
朝食: Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Калина Малина Пирожное Картошка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петрохлеб Хлеб Купеческий. 昼食: Куриная Ножка, Помидоры. 夕食: Tuc Крекер с Сыром, Калина Малина Пирожное Картошка, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Магнит Мойва Жаренная. 軽食/その他: Активиа Йогурт Вишня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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