2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 73.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1485 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 142.72g.
夕食: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 軽食/その他: Best Foods Light Mayonnaise, Mission Avocado, Shrimp , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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