2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1672 kcal
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脂質: 58.84g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 197.69g.
朝食: Hej Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Milfina Magertopfen, Erdbeeren, Milfina Joghurt 3,6%. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose), Weißbrot, Vapiano Pollo Picante. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Snack Fun Smiling Bear, Red Bull Red Bull Sugarfree. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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