|
последний раз кушала во вторник, в 14:00
|
90 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1127 kcal
|
脂質: 59.47g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Grow Food Салат с Курицей, Птитимом и Стручковой Фасолью. 昼食: Grow Food Стейк из Курицы под Сырной Шапкой и Картофель с Овощами, Grow Food Салат с Киноа, Шампиньонами, Брокколи и Цитрусовой Заправкой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|