2022年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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347 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 44.23g.
朝食: Блины с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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