2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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675 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 80.70g.
朝食: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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