2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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669 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 49.50g.
昼食: 찜닭. 夕食: 요즘 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), Navitas Naturals 카카오닙스, 아몬드. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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