2022年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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513 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 65.47g.
朝食: 식빵, 찐옥수수. 昼食: 호박찌개. 夕食: 커클랜드 냉동야채믹스, 치마살, 감자전. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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