2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1427 kcal
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脂質: 94.72g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 48.69g.
朝食: 대림선 닭가슴살네모나(블랙페퍼), GS 버터커피. 昼食: 키플 페퍼로니 피자. 夕食: 그릭데이 그릭요거트, 오징어볶음, 프레드 프로틴케이크 녹차. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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