2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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506 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: Останкино Блинчики с Мясом. 夕食: Ежики. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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