2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1548 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 165.78g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art . 昼食: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Vitalis Knuspermüsli, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat , Babykarotten, Ricefield Reispapier. 夕食: Ja! Bolognese Lasagne. 軽食/その他: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua , Ferrero Hanuta. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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