2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.0 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1710 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 181.91g.
昼食: Café Instantáneo, Macarons, Genial Porotos Granados con Mazamorra. 夕食: Macarons, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Caramelos Duros, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Caramelos Duros, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 軽食/その他: Caramelos Duros, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Caramelos Duros, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Caramelos Duros, Macarons. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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