2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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431 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 22.59g | 炭水化物: 35.38g.
朝食: Café, Milani Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 昼食: Omelete, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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