2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1737 kcal
|
脂質: 97.67g | たんぱく質: 144.18g | 炭水化物: 71.46g.
朝食: Ёбатон Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%. 昼食: Solvie Печенье Mocca Latte, Вкусвилл Хумус Классический, Вкусвилл Кальмар Горячего Копчения, Fito Forma Сырки в Шоколаде Чизкейк, Зеленые Оливки, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини. 夕食: Помидоры, Fito Forma Шоколадный Бархат, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Мой Домашний Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины. 軽食/その他: Инжирный Персик, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|