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ещё плюс...сильно отекаю...по утрам прям вижу отекшее лицо
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1055 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Салат Овощной, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Ашан Молоко, Премия Творог Обезжиренный . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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