2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1631 kcal
|
脂質: 66.58g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 225.60g.
朝食: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сметана 15%, Першинский Творог 9%, Кофе с Молоком, Виноград. 昼食: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Лимак Хлеб Подовый, Greenfield Зеленый Чай. 夕食: Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Жареная Картошка. もっと...
|
体重に変化ありません
|