2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
1484 kcal
|
脂質: 77.83g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Ei, Grafschafter Bauernbrötchen, Smorbotte Mischstreichfett 75%. 昼食: Gutes Land Gratinkäse, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Spiegelei ohne Fett, Milbona Schafskäse in Salzlake, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Freshona Weinsauerkraut. 軽食/その他: Lidl Haferflocken, Apfel, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Aldi Wald Honig. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|