2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1793 kcal
|
脂質: 94.31g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 141.72g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Швейцарский Сыр, Рыбный Суп, Хлеб Бородинский. 夕食: Сардины в Масле (Консервы), Сарделька, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Prosto Крупа Пшеничная. 軽食/その他: Самарские Хлебцы Пшеничные, Мёд. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|