2011年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 30日:
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2106 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 304.80g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Apple Pie (), Alfredo Pizza Speciale. 軽食/その他: Quavers Cheese Crisps, Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Doughnut, doughnut. もっと...
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2827 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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