2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1436 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 169.09g.
朝食: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Lactel Лактония Imun+, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Клубника. 昼食: Roshen Дюшес, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Арбуз, Starbucks Caffe Latte, Лускунчик Семечки, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. 夕食: California Gold Nutrition Коллаген, McDonald's Латте Маленький , Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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