2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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2152 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 136.32g | 炭水化物: 214.02g.
朝食: ПП Островський Шинка Елітна, Ферма Масло Сливочное 73%, Mulino Bianco Fette Biscottate, Hearts Cappuccino, Галичина Молоко 2,5% Галичина. 昼食: Цвітна капуста, Торчин Кетчуп Лагідний, Відбивні курячі. 夕食: Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Козуб Сыр Сулугуни , Лаваш, Відбивні курячі. 軽食/その他: Vale Батончик Nutty Way, АТБ Лохина, Нектарин. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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