2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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538 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 31.45g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Форель Слабосолёная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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