2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
2092 kcal
|
脂質: 71.52g | たんぱく質: 167.03g | 炭水化物: 200.53g.
朝食: Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, METRO Мидии, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо. 夕食: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Кедровые Орехи, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|