2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1657 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 175.81g.
昼食: REWE Ciabatta Brötchen, Spaghetti Carbonara. 夕食: Aldi Bio Schlagsahne, Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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