2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1700 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 212.86g.
朝食: Polar Лососёвые Треугольники, Лук, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Вязанка Колбаса Молочная, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Овсянка с молоком, Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере. 夕食: Сметана 20%, Barilla Спагетти #5. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|