2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1627 kcal
|
脂質: 74.08g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Магнит Кукуруза Консервированная, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Омлет или Яичница, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Хлеб Черный, Стародворье Колбаски Баварские Копчёные. 昼食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Арбуз, Каравай Булочки Кайзеровские, Картошка Вареная, Ленивые Голубцы. 夕食: Красный Октябрь Конфета Каракум. 軽食/その他: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Ленивые Голубцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|