2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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3441 kcal
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脂質: 97.46g | たんぱく質: 167.76g | 炭水化物: 460.82g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. 昼食: Hähnchen Brustfilet, Aldi Edamer, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Roh (ohne Schale). 夕食: Roggen Knäckebrot, Nutella Nutella, Kraft Miracel Whip, Edeka Wraps, Äpfel, Milsani High Protein Pudding Karamell. 軽食/その他: Joybräu Ocean Blue, Flying Power Sugar Free, Westminster Eistee Pfirsich Light, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. もっと...
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体重に変化ありません
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