2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1987 kcal
|
脂質: 95.86g | たんぱく質: 171.80g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Хлебный Дом Батон Нарезной, Виктория Рыба Масляная, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Вареное Яйцо, Мясновъ Сырники Творожные, Кубанская Буренка Сметана 15%. 昼食: Помидоры, Куриная Ножка. 夕食: Калина Малина Пирожное Картошка, Магнит Мойва Жаренная . 軽食/その他: Калина Малина Пирожное Картошка. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|