2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1282 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 157.57g.
朝食: Biskuat Original, Perkedel Jagung, Nasi Putih Instan, Kem Chicks Sayur Toge. 昼食: Nextar Nastar, Tahu Isi, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. 夕食: Tahu Goreng. 軽食/その他: Biskuat Original, Melon, Semangka, Sunpride Pisang Single. もっと...
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