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karskiy
日記
2022年 08月 10日
karskiyの日記, 2022年 08月 10日
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🤦♂️🤦♂️🤦♂️
85.9 kg
これまでの減量分:
11.1 kg
.
残り:
15.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 08月 10日:
442 kcal
脂質: 18.00g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 40.61g.
朝食:
Мёд, Богатство Сибири Творог 9%.
もっと...
週に2.5 kg増量中
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