2022年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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512 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 21.46g.
朝食: Жареное Яйцо, Сыр Эдам, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой . 軽食/その他: Токио Сити Печёный Перец с Бальзамическим Кремом, Томатами и Сыром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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