2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1614 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 131.99g | 炭水化物: 97.33g.
朝食: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золото Сеймы Яйцо, Вемол Творог 5%. 昼食: Сладуница Конфета Сладуванчик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья. 夕食: Кузя Мороженое, Губахахлеб Круассан с Вареной Сгущёнкой, Вемол Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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