2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1138 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 179.57g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe. 昼食: Marque Repère Poires Williams, Raisins, Marque Repère Emmental, Marque Repère Épinards Hachés, Sauce Béchamel, Carrefour Vinaigrette Saveur Échalote, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). 軽食/その他: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Marque Repère Fresh Tea. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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