2022年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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921 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 47.01g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Слобода Майонез Провансаль 67%. 昼食: Monin Сироп, Кофе Латте, Цезарь Салат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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