2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1160 kcal
|
脂質: 57.28g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 100.67g.
朝食: Masło, Chleb, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 昼食: Zott Belriso Truskawkowe , Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Ogórki Konserwowe, Pieczonki, Mięso z Udka Kurczaka. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|