2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
915 kcal
|
脂質: 27.37g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. 昼食: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Seven Boys Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Maçã. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|