2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
1368 kcal
|
脂質: 90.97g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 80.71g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Медовик, Яйцо, Растительное Масло. 昼食: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Провансаль Майонез Провансаль, Очаково Квас Белый. 夕食: Растительное Масло, Салат Овощной с Маслом, ООО Креветка Котлеты из Трески с Креветкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|