2014年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 14日:
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776 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 70.12g.
夕食: Multigrain Oatmeal, Cooked Carrots, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Caesar Salad with Romaine. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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