2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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2001 kcal
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脂質: 86.23g | たんぱく質: 141.33g | 炭水化物: 167.27g.
朝食: Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9%. 昼食: Сыр Колбасный, Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Арбуз, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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