2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1391 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Miracel Whip Майонез, Булочки со Спельты , Schweizerländer Сыр Коровий, Форель. 昼食: Чечевичные Спагетти , Филе Индейки. 軽食/その他: Крафтяр Штоллен. もっと...
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体重に変化ありません
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