2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1755 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 221.45g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Сливы, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельные Чипсы, Арбуз, Юбилейное Печенье Традиционное, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Батон Нарезной. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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