2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
|
1652 kcal
|
脂質: 50.59g | たんぱく質: 123.84g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Кубанский Молочник Творог 5%. 昼食: Novus Баклажан Жареный, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Черноголовка Лимонад. 軽食/その他: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|