2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1009 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 114.21g.
朝食: Яйцо, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Перловая Каша. 昼食: Макдоналдс Латте (0,3 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 軽食/その他: Голден Яблоко , Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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