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отекла знатно
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74.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1141 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 78.33g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Звени Гора Сыр Звенигородский, Ашан Хлебцы Рисовые . 昼食: Кукуруза Вареная, Podravka Суп Куриный с Вермишелью . 夕食: Персик Персик, Сырники ПП. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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