2014年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 14日:
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2169 kcal
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脂質: 104.77g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 246.94g.
朝食: Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Butter, Light Mayonnaise, Fried Egg with Fat, McCain Mixed Vegetables. 昼食: Onions, Corn, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Olive Oil. 夕食: Peanut Butter, Milk. 軽食/その他: Woolworths Mediterranean Breakfast Bar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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